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      我們內心的沖突

      我們內心的沖突

      豆瓣8.8分,與阿德勒、榮格齊名的心理學家,新精神分析學派代表人物經典之作,亦是其理論成熟時期的代表作。

      出版社:北京時代華文書局出版時間:2017-01-01
      開本: 32開 頁數: 232
      讀者評分:4.9分16條評論
      本類榜單:社會科學銷量榜
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      我們內心的沖突 版權信息

      • ISBN:9787569925814
      • 條形碼:9787569925814 ; 978-7-5699-2581-4
      • 裝幀:簡裝本
      • 版次:1
      • 冊數:暫無
      • 重量:暫無
      • 印刷次數:1
      • 所屬分類:>

      我們內心的沖突 本書特色

      1)作者卡倫·霍妮是20世紀著名女性心理學家,新弗洛伊德學派的代表人物,這本書是她的成熟期代表作。 2)書中所描寫的情況,大多數生活在復雜環境中的人都可以從中看到自己的影子,發現內心隱藏著的孤獨、不安全感、失望等的心理真相,進而找到行之有效的解決方法。 3)豆瓣9.0高分心理自助書;書單來了、咪蒙等公眾號推薦書目;蘇芩、武志紅、張德芬等都曾受惠于此書;影響弗遠無屆。 4)入選由中國教育學會中學語文教學專業委員會、北京大學語文教育研究所、北京語言大學、中國教育報、商務印書館聯合發布,倡導“為未來中國而讀”的210本推薦書單。 5)讀的時候你會感覺無數次躺槍,萬箭穿心。卻讓你得以一個第三者的角度來觀察自己,分析自己,從而更加了解自己,逐漸摸索出如何找回內心的安寧。 6)直面內心的沖突,是一件非常痛苦的事情。但當你正視自己,尋求解決的方法的時候,你就已經走向內心平和、自由的道路上。

      我們內心的沖突 內容簡介

      《我們內心的沖突》是卡倫·霍妮理論成熟時期的代表作。由于生活環境的影響,我們做了很多違背本心的選擇和決策,于是產生了主宰我們人生的種種沖突。為了解決這些沖突,我們不但虛構了“理想化意象”自欺欺人,通過“外化”把責任推給他人,還基于不同的性格傾向發展出一系列各不相同的防御策略。但這些策略不但沒有消除沖突,反而使我們深感恐懼、焦慮和絕望,以致在神經癥的道路上越陷越深。在書中霍妮討論了這些沖突的主要類型和它們的各種表現形式,分析并歸納了各種相互矛盾的態度和傾向,指出被這些沖突所擾之人旨在解決沖突的努力結果怎樣導致失敗并陷入惡性循環,并提出了解決這些沖突的建議和設想。全書專業而不刻板,以女性特有的溫柔細膩將問題娓娓道來,讓我們得以第三者的姿態觀察自己,分析自己,從而改變自己,很終獲得內心的完整、成熟和安寧。

      我們內心的沖突我們內心的沖突 前言

      |前 言
      此書致力于推動精神分析的發展。它是我對患者、對自己精神分析工作經驗總結出的成果。這一理論的發展歷時數年,至今成書,但直到在美國精神分析研究所支持下籌備一系列講座時,我的想法才*終成型。這些講座里,圍繞這一主題的技術方面,**場的題目是“精神分析技術的問題”(1943)。第二系列的講座涵蓋本書指出的問題,于1944年以“人格整合”為題舉行。從中節選的幾個主題——“精神分析療法中的人格整合”“孤僻的心理機制”以及“施虐傾向的含義”——我在醫學院里,面向精神分析促進協會進行了宣講。
      我希望有志于完善理論、改進療法的精神分析工作者能從本書獲益。我也希望,精神分析工作者們不但會把本書呈現的想法應用于患者,還會應用于自身。精神分析學的進步離不開艱苦努力,必然需要我們自己去面對困難。如果我們固步自封,那么我們的理論必然淪為枯燥乏味的教條。
      然而,我相信,任何一本書,只要不局限于純技術問題或者抽象的精神分析理論,就還會有益于尋求自知、為自我成長不懈奮斗的人。我們大多數人,生活在這個文明的艱苦條件下,受困于本書所描述的沖突中,需要尋求一切可能的幫助。雖然嚴重的神經癥有賴于專家妙手回春,但我仍然相信,只要我們不懈努力,就能走完漫漫心路,解開自己內心沖突的心結。
      我首先要感謝我的患者們,他們與我通力合作,讓我對神經癥有了更準確的理解。我也要感謝我的同仁,他們對此的興趣和理解鼓勵我完成了自己的工作。這里,我不但要感謝同行中的前輩,也要感謝同行中的年輕人,他們在我們研究所接受培養,他們的批判性探討給人啟發、成果豐碩。
      在精神分析學界之外,我想特別感謝三個人,他們以各自的方法支持我推進工作。阿爾文.約翰遜博士,在弗洛伊德傳統分析學派是精神分析理論與實踐中唯一公認的流派時,是他給了我在新社會研究院陳述觀點的機會。我更要感謝克拉拉.邁耶爾,新社會研究學院哲學與自由藝術系主任。多年來,她個人對我的研究始終興致勃勃,鼓勵我將分析工作的任何新發現拿出來探討。此外,還有我的出版商,W. W. 諾頓先生,他提出的建議很有幫助,讓我的書得到諸多完善。*后,我還要對米奈特.庫恩表示感謝,他幫助我更好地理清觀點、組織材料,讓我受益匪淺。
      卡倫.霍妮

      我們內心的沖突 目錄

      /前言

      /簡介

      **部分

      神經癥沖突及回避沖突的嘗試

      003 / **章 神經癥沖突之苦

      013 / 第二章 基本沖突

      026 /第三章 親近人

      040 /第四章 對抗人

      050 /第五章 疏遠人

      071 /第六章 理想化形象

      089 /第七章 外化

      104 /第八章 實現偽和諧的輔助方法

      第二部分

      未解決的沖突引發的后果

      117 /第九章 恐懼

      127 /第十章 人格衰竭

      150 /第十一章 絕望

      161 /第十二章 施虐傾向

      184 /結論:神經癥沖突的解決


      展開全部

      我們內心的沖突 節選

      ——**章——  神經癥沖突之苦  我們不妨從這一點說起:有沖突并不意味著就有神經癥。我們的愿望、利益、信仰有時難免與周圍人發生碰撞。我們與所處環境的這種沖突本是尋常之事,同樣,我們內心的沖突也是人生必不可少的一部分?! 游锏男袨楹艽蟪潭壬先Q于其本能。交配、哺育、覓食、應對危險,這些行為或多或少都由先天決定,不受個體的決定影響。相反,人能夠選擇,必須做決策,這對人類而言是特權,也是負擔。我們必須在背道而馳的不同欲望間做出決策。比如,我們有時想獨處,有時想和朋友在一起;我們有時想研究醫學,有時又想學習音樂?;蛘咝脑概c責任之間也會發生沖突:有人遇到麻煩,需要我們關心,可這時我們卻想和情人纏綿。有時我們既想與他人保持一致,又堅信應該表達與其對立的觀點,這讓我們內心撕裂。*終,我們將陷于兩套價值體系的沖突中,例如戰爭時期,我們既相信應該承擔危險的工作,又覺得應該承擔家庭的責任?! ∵@些沖突的種類、范圍和激烈程度很大程度上取決于我們所處的文明。如果這個文明狀態穩定,傳承傳統,那么選擇的多樣性就有限,個人內心沖突的范圍也就狹窄。但即便如此,沖突也不會缺席。對一方的忠誠往往牽涉對另一方的不忠;個人欲望可能與集體責任相違背。相反,如果這個文明處于快速轉型期,激烈沖突的價值觀與截然不同的生活方式并存,個人要做的選擇就紛繁而艱難。個人可以服從社團的期望,也可以做個人主義的異類,可以交際廣泛也可以離群索居,可以崇拜成功或者鄙夷成功,可以相信對孩子要嚴加管教、或者主張放養孩子少加干涉;個人可以認為道德標準男女有別,也可以認為應該一視同仁,可以將性關系視為人際親密關系的表達,也可以將其與感情紐帶割裂開來;個人可以心存種族歧視,也可以堅定立場,認為人的價值與膚色和鼻形無關——諸如此類,不勝枚舉?! 『翢o疑問,生活在我們文明中的人,常常不得不做出類似的抉擇,可想而知,出現這些方面的沖突也算稀松平常之事。但令人震驚的是,大多數人對此渾然不覺,因此也就無從做出明確的決策,解決這些沖突。更多情況下,人們放任自流,任由自己被種種偶然所擺布。他們不知道自己所處的位置;在不知不覺中妥協;陷入矛盾而不自知。這里我指的既不是人們的普遍狀況,也不是理想人,而僅指沒有神經癥的普通人?! ∫虼?,要想發現矛盾所在并在此基礎上做出決策,就必然要找到其前提。這些前提分四個層次。我們必須明白自己的愿望是什么,甚至自己的感受如何。我們喜歡一個人,到底是發自內心的,還是只是覺得因為外界認為我們應當喜歡他?有人去世了,我們是真心感到悲痛,還是僅僅是例行公事?我們是真的想當律師或者當醫生,還是僅僅因為這些職業受人尊敬、收入不菲而讓我們動心?我們是由衷地希望自己的孩子們開心、獨立,還是僅僅說一套做一套?我們大多數人會發現這些問題看著簡單、卻很難回答,這就意味著:我們并不真正了解自己的感受和需要?! ¤b于沖突往往與信仰、信念和道德觀有關,要發現沖突,首先便要假定我們已經形成了一套自己的價值體系。如果我們只是得知某些信念、而未將其內化吸收,那這些信念很難有足夠的力量導致沖突,也很難成為我們決策時的指導性原則。如果受到新的影響,這樣的信念將很快讓位。如果我們只是采納了自身所處環境中倡導的價值觀,那么有些沖突就不會發生。例如,一個父親孤陋寡聞,但他的兒子卻從不質疑父親,那么就算父親要讓兒子從事其并不喜歡的職業,父子之間也不會有多少沖突。一個已婚男子若是陷入婚外情,實際上卻是陷入沖突;但是,如果他本來就不確定婚姻的意義如何,那他就會避開阻力、放任自流,而不會直面沖突、做出取舍?! 〖词拱l現了類似的沖突,我們還必須愿意、且能夠在“魚與熊掌”這樣對立的二者中放棄一者。但是,少有人能明確而有意識地放棄,因為我們的感受和信條往往剪不斷、理還亂,此外,這還可能是因為分析到*后,大多數人仍然無法心平氣和地放棄任何東西?! ?后,決策的前提是自愿為之且能自負其責。這包括決策錯誤的風險,以及自愿承擔后果、不怨天尤人的意志。這就涉及到“這是我的選擇,我的行為”的感受,以及所需的內心力量與獨立性。不過,當今大多數人恐怕都很難做到?! 〔徽撐覀兌嗝聪敕裾J,沖突扼住這么多人的咽喉、越來越緊,而我們喜歡用羨艷的目光看著那些生活一帆風順、不受這種困擾的人。這種羨慕是有理由的,這些順遂的人,可能能力強大,已經建立了自己的價值等級體系,也有可能經年累月之后在一定程度上獲得了平和的心態,沖突和形勢所需的決斷失去了顛覆性的力量。但是外表可能是具有欺騙性的,通常,因為冷漠、服從或投機,這些讓我們嫉妒的人并不能真正面對沖突,也不能基于自身信仰真正地嘗試解決沖突,所以只是隨波逐流,或為眼前利益所左右?! ∶髅靼装椎亟洑v沖突雖然可能讓人痛苦,但卻是無價的資產。我們越是直面自己的沖突并尋求解決之策,內心就能獲得越多的自由與力量。我們只有愿意承受這種沖擊,才能接近理想:做自己人生航船的舵手。愚昧的靈魂里生出的偽平靜毫不值得羨慕,相反,這種偽平靜讓我們虛弱,一受影響就輕易淪陷?! ‘敍_突焦點集中在生活的主要領域,正視沖突、解決沖突就更加困難。但只要我們活力充沛,原則上就更能夠做得到。要想活得更有自知之明,更有自己的信仰,教育對此頗有助益。對選擇中相關因素重要性的認識,能讓我們樹立奮斗的理想,并由此找到生活的方向。但如果一個人患有神經癥,那么他發現和解決沖突必經的困難就大大增加了。不得不說,神經癥總是有一個程度問題——如果我說“一個神經癥患者”,那我的意思總是“這個人的病情達到了神經癥的程度”。他對自身感受、欲望的感知很弱。通常,他們能有意識地清晰體會到的感受,僅限于其弱點受到刺激時產生的恐懼、憤怒等反應。甚至這些感受都可能被壓抑。這些真實存在的典型患者受強制性標準影響太深,以至于失去了自己決定行為方向的能力。在這些強制性傾向的操縱下,其割舍的能力已然被廢,對自己負責的能力也就蕩然無存了?! ∩窠洶Y沖突與類似的普遍性問題一樣令正常人不解,但它們的種類完全不同,所以有人質疑用同一術語指代兩者是否可行。我認為可以,但必須知曉其區別。那么,神經癥沖突的特征有哪些呢?  舉一個某種意義上簡化了的例子來說明:一個工程師,在機械研究中與他人合作,時常為間或的疲憊易怒所困擾。有一次,下面這件事又讓他發作了:在討論某個技術問題時,他同事的觀點比他的想法更為人所接受。不久,大家在他缺席的情況下做出了決定,且隨后沒有給他任何提建議的機會。這種情況下,他可以指出程序不當而大吵一架,也可以有雅量地接受大多數人的意見。無論采用哪個處理方法,心理都與行為相協調。但他沒有選擇上述任何一種態度。他雖然感到深受怠慢,卻并未據理力爭。他只是感覺到了自己的憤怒。至于他內心簡直動了殺機的火氣,只是出現在他的夢里。這種被壓抑的暴怒——其中,對他人的怒火和對自己懦弱無能的怒火交織——是他感到疲憊的主要原因?! ≈T多因素決定了他無法協調地反應。他自我認識的形象浮夸,需要靠他人的順從維系。當時這些都是在無意識中起作用:他有如上反應只是因為覺得,在他的專業領域,沒人比他更聰明、更稱職,任何輕蔑都會削弱這個假設,從而激起怒火。于是,他無意識地產生斥責、羞辱別人的施虐沖動——他自己對這種心態又極其反感,所以又用討好的態度將其掩蓋。這種討好的心態不自覺地帶著利用他人的動機,迫使別人對他也客客氣氣的。對他人的贊許和情感的強迫性需求,常常與服從、姑息、避免爭吵的態度相結合,使得他對別人的依賴性更強。這樣就形成了沖突:一方面,是兩種破壞性的欲求——憤怒的反應與施虐的沖動——之間的沖突,另一方面,是對贊許和情感的需求與自認為公正理性的欲望之間的沖突。其結果便是內心在不知不覺中陷入混亂,其外顯的表現——疲憊感,則讓他無力完成任何事?! 】纯礇_突中涉及的這些因素,首先讓我們震驚的是他們之間的矛盾:既居高臨下地要求別人順從,又卑微地討好別人,我們實在難以想出更極端的對立面了。第二,整個沖突過程是無意識的。沖突過程中起作用的矛盾傾向沒有被發現,而是被深深地壓抑著。內心波濤洶涌,卻只有一點漣漪泛上水面。情緒因素被理性包裝了:這不公平;這是蔑視我;我的主意更好。第三,沖突中針鋒相對的雙方又都是強迫性的。即使他有頭腦多少察覺到自己所求過度,或者多少意識到自身依賴性的存在與本質,也無法自主修正這些因素。要修正這些因素,就需要先進行客觀的分析工作。無論在哪一方面,他都被無法自控的強制力所驅使;內心緊缺所致的任何需求,他都難以割舍。但這些需求里,沒有一個能夠代表他自己真正缺乏或者尋求的東西。他可能既不想咄咄逼人,也不想卑躬屈膝;事實上,他自己也鄙視這些傾向。但這種情形,對理解神經癥沖突卻影響深遠——它意味著所有決策均不可行?! ×硪粋€例子更能體現出類似的情況。一個自由設計師總從一位好友處盜竊少量錢財,外部環境并不能解釋其盜竊行為;他是需要錢,但這位朋友應該會像以往間或所為那樣慷慨相助。他之所以盜竊的原因尤為驚人,因為他是個注重友情的體面人?! ∪缦虏攀?深層次的沖突。一個人對情感有明顯的神經癥性需求,特別是渴望在任何方面都得到關心。這種需求,無意識地與利用他人的動機相融合,其手段便是嘗試恩威并用。這些傾向本身使他愿意并渴望得到幫助和支持。但無意識中他又生出一種極端的自負,并相應產生一種脆弱的驕傲感。有機會幫助他的人應當對此感到榮幸:開口求助是件讓他丟面子的事。他厭惡求人,這種厭惡感進一步為對獨立、自足的強烈渴望強化,使他無法容忍自己承認需要任何東西,或讓自己欠下人情。所以他只能主動索取,卻無法被動接受?! ∵@種沖突的內容與**個例子不同,但本質特征相同。而且,任何神經癥沖突的例子都會類似地體現出這些沖突驅動力相互之間的不匹配性、無意識性和強迫性本質,故而總在對立面之間無法抉擇?! ∪缛粼试S模糊區分,正常的沖突和神經癥沖突的區別根本上在于,正常人內心沖突各方面的對立程度要比神經癥患者心中小得多。正常人是要在兩種行為模式之間選擇,在整合良好的人格體系下,這兩種模式都是可行的。用圖形表示的話,那么沖突因素的方向差異小于等于90°,而神經癥患者面對的沖突中,對立因素方向的差異可能會達到180°?! ≡谡J識層面,常人與神經癥患者之間也是程度上的區別。正如克爾愷郭爾指出的那樣:“僅靠如完全無意識、完全有意識的兩種絕望這樣抽象的對比,遠遠不足以描繪紛繁復雜的現實生活?!比欢?,我們可以這樣說:正常的沖突可能是完全有意識的;而從其核心要素來說,神經癥沖突總是無意識的。即使一個常人可能認識不到自身的沖突,但是稍加點撥他就能有所察覺,而導致神經癥沖突的核心傾向卻被深深壓抑著,唯有排除巨大阻力,方能使真相大白?! ≌5臎_突可能與當事人要在渴求兼得的兩種可能性之間選擇有關,也可能與在當事人同等重視的不同信仰之間選擇有關,所以,即使選擇再艱難,并需要有所割舍,他終究可以做出可行的決策。但陷入沖突的神經癥患者則無法自由選擇,他們被方向相反、但同樣強大的強迫性力量驅使,而他并不想順從任何一方,所以就無法做出通常意義上的抉擇,進退兩難、無路可走。因此,要想解決沖突,就要著力處理相關的神經癥傾向,以此調整他與自己、與他人的關系,從而擺脫這些傾向的困擾?! ∵@些特征解釋了神經癥沖突之苦的原因。這些沖突不只是難以發現,也不只是讓人陷入無助,還擁有令人生畏的干擾能力。只有理解并記住這些特征,我們才能理解神經癥患者為尋求解脫而做的絕望的嘗試,正是這些構成了神經癥的大部分癥狀?!  ?/p>

      我們內心的沖突 相關資料

      我們的內心容納著各種矛盾沖突,既是痛苦,也是才能,只有當你愿意承受打擊的時候,才能成為自己真正的主人?!?蘇芩
      《我們內心的沖突》帶給我們zui da的意義,就是能夠幫助我們察覺沖突,捕捉到黑色生命力,讓內心和解,釋放出生命的活力。當然,這個過程不是輕松的,很多人不敢靠近內心,對黑色生命力充滿恐懼,他們就像站在懸崖邊,在凝視深淵的同時,能感到深淵也在凝視他們?!?武志紅
      霍妮是人本主義心理學的創始者之一,她的理論為推進現代心理學的發展做出了不可磨滅的貢獻?!?馬斯洛
      卡倫·霍妮zui重要的貢獻之一,就是提出了人的“假我”是如何壓迫“真我”、讓“真我”無法成長的問題,這是神經癥人格形成的主要原因。人的成長就是要擺脫“假我”的束縛,讓“真我”顯現出來,獲得自由。每個個體zui終都是獨特的,不可重復、不可代替?!?知乎網友
      作者卡倫·霍妮是20世紀zui偉大的女性心理學家。她在書中介紹了形形色色的人格障礙,并坦言人格的混亂和缺失,造成了我們的神經癥,包括神經衰弱、強迫癥、焦慮癥等。然而,內心的沖突、煎熬卻又是每個人無法逃避的現狀。直面內心的沖突,是一件非常痛苦的事情。但當你正視自己,尋求解決的方法的時候,你就已經走向內心平和、自由的道路上?!?書單來了

      我們內心的沖突 作者簡介

      卡倫·霍妮(Karen Horney,1885-1952) 德裔美國精神分析學家。被公認為是與阿德勒、榮格、蘭克、弗洛姆等齊名的西方當代新精神分析學派的主要代表。 1912年獲柏林大學醫學博士學位,之后在精神病醫院擔任醫師,1920年私人開業,并在柏林精神分析研究所任教。1932年移民美國。初期擔任芝加哥精神分析學院副所長,后遷往紐約重新開業,并在社會研究新學院任教。 霍妮是社會心理學的zui早的倡導者之一,主張以文化決定論替代弗洛伊德的生物決定論,是精神分析學說的發展中舉足輕重的人物。她的重要著作有《精神分析的新方法》(1939)、《自我分析》(1942)、《我們內心的沖突》(1945)、《神經癥與人的成長》(1950),以及她去世被整理出版的《女性心理學》(1967)等。 過忻毅 中國民航大學英語專業畢業,英語專業八級、大學法語四級,曾獲China Daily微翻譯大賽周冠軍、常州市古典詩詞創作比賽一等獎。從事社會基層工作多年,長期關注心理學領域。

      商品評論(16條)
      • 主題:

        還行,包裝不錯

        2021/2/26 12:51:35
        讀者:ztw***(購買過本書)
      • 主題:

        一手到就是正版書。這本書挺好的,但是沒有給出具體的解決辦法,真是可惜??磥韺で髱椭€是得靠自己。過這本書也是值得一讀的,幫助那些人還不太了解自己的人認識自己。

        2021/1/22 20:34:12
        讀者:******(購買過本書)
      • 主題:

        期待書的內容,期待今年讀完

        2021/1/20 11:31:02
        讀者:******(購買過本書)
      • 主題:

        一本小書適合休閑的時候看

        2021/1/19 22:42:29
        讀者:******(購買過本書)
      • 主題:

        我的內心可能就剩conflict了,弗洛伊德看的我好累,這本大概能稍微松快些

        2021/1/19 14:11:30
        讀者:thy***(購買過本書)
      • 主題:

        我承認這本書是湊單用的,但應該會好好看……應該吧

        2021/1/17 21:11:36
        讀者:******(購買過本書)
      • 主題:

        名著嗯呢嗯,一直很喜歡,書新的,性價比很高,正版,值得看看,推薦,嘿嘿嘿,祝中圖網越來越好,加油?。。?!

        2021/1/17 13:24:29
        讀者:997***(購買過本書)
      • 主題:

        內心的沖突往往來自對未來的不確定或者渴望!看看這本書調試調試

        2021/1/12 21:14:09
      • 主題:

        還沒有看 但是這本書的簡介和我目前的狀態很像 所以我打算今晚就賭

        2021/1/8 13:21:15
        讀者:ztw***(購買過本書)
      • 主題:

        一本討論內心沖突的好書。

        2021/1/8 10:51:25
        讀者:******(購買過本書)
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